Background

Kalkulačka kalorií slouží k výpočtu denní spotřeby energie na základě hmotnosti, výšky, věku, genderu a úrovně pohybu, přičemž bere v úvahu základní metabolický výdej a kompletní metabolickou spotřebu. Pomáhá určit, kolik kalorií je nutné k udržení hmotnosti, hubnutí či přibírání, a zároveň usnadňuje přizpůsobení poměr bílkovin, sacharidů a tuků podle vašich potřeb.